Helambu-Trek für Genießer

Ankunft in Nepals Hauptstadt und Transfer zu Ihrem Stadthotel. Je nach Ankunftszeit haben Sie noch die Gelegenheit zu einem ersten individuellen Stadtbummel nach Thamel, dem Einkaufs-und Ver-gnügungsviertel von Kathmandu. Am Abend kurze Reisebesprechung mit dem Guide im Hotel. Über-nachtung im Hotel

Am Morgen verlassen Sie das Kathmandu-Tal in nördlicher Richtung. Nicht benötigtes Trekking-Gepäck kann im Hotel deponiert werden. Zunächst geht es auf asphaltierter Straße hinein in das Hi-malaya-Gebirge. Auf dem Weg werden Sie in Kakani mit den ersten Blicken hinüber zum Ganesh-Himalaya und zum 8.163 m hohen Manaslu auf das kommende Trekking so richtig eingestimmt. Sie fahren hinunter nach Trisuli Basar und weiter auf teilweise staubiger Piste bis nach Syaphru Besi (1.460 m) im Langtang-Gebiet. Übernachtung in einer Lodge / Fahrzeit ca. 3 Stunden

Nach der Begrüßung der Begleitmannschaft und den Trägern starten Sie nach dem Mittagessen zum ersten Trekking. Sie verlassen Syabru Besi und folgen zunächst ein Stück dem Fluss Langtang Khola. Durch herrliche Wälder und Terrassenfelder gelangen Sie nach Thulo Syabru (2.250 m). Dieser Ort ist vorwiegend vom Volksstamm der Tamang bewohnt. Gehzeit: 3-4 h / Aufstieg: ca. 800 m / Abstieg: ca. 100 m/ Übernachtung in einer Lodge

Zunächst führt der heutige Weg durch ein dichtes Waldgebiet, doch so allmählich geht es hinauf zu nach Phoprang Danda. Dabei verlassen Sie die Waldzone. Die Berge begeistern und besonders der Fernblick zur Annapurna-Gruppe, Ganesh-Himal, hinüber zum Langtang Lirung (7.227 m) und einigen Bergspitzen in Tibet. Nach dem Mittagessen wandern Sie durch Rhododendron- und Kiefernwald bis nach Shine Gompa (3.330 m). Gehzeit: 4 h / Aufstieg: ca. 1.050 m / Abstieg: ca. 150 m/ Übernachtung in einer Lodge

Ein leichter Anstieg bringt Sie entlang des Gosainkund Trek auf den Bergrücken und weiter nach Cho-lang Pati. Unterwegs genießen Sie traumhafte Ausblicke in die Langtang-Täler und bei guter Sicht auf den Surya Peak vor Ihnen. Nach Laurebina (3.910 m) hin wird der Weg wieder steiler. Hier haben Sie einen tollen Blick hinüber zu dem Himalaya-Hauptkamm. Gehzeit: 3-4 h / Aufstieg: ca. 750 m / Ab-stieg: ca. 100 m / Übernachtung in einer Lodg.

Genießen Sie den morgendlichen Blick auf die Himalaya-Berge. Nach dem Frühstück geht es bergauf bis zum Laurebina-Gebirgskamm. Mit jedem Schritt höher wird die Sicht immer besser und die Acht-tausender wie Manaslu und Annapurna bilden schöne Fotomotive. Der Weg führt weiter in einen Tal-kessel mit mehreren kleinen glasklaren Bergseen. Noch einmal geht es ein kurzes Stück hinauf, bis Sie schließlich Ihr Tagesziel, die heiligen Seen von Gosainkund (4.380 m), erreichen. Durch die vor-hergehende sehr gute Höhenanpassung können Sie alles in Ruhe genießen. Einmal im Jahr sind die Seen auch ein beliebtes Pilgerziel der Anhänger Shivas (einer der drei wichtigsten Götter im Hindu-ismus). Inmitten des Sees ist auf einem weißen Felsen ein gemalter Dreizack sichtbar. Der Sage nach warf Gott Shiva seinen Dreizack hier in den Berg. Der Gletscher schmolz und bildete so die Quelle des Trishuli-Flusses. Am Seeufer quartieren Sie sich für 2 Nächte in einer Lodge ein. Gehzeit: 4 h / Auf-stieg: ca. 500 m / Abstieg: ca. 50 m

Heute besteht für die Gipfelaspiranten die Möglichkeit, den 5.145 m hohen Syra Peak zu besteigen. Vor Sonnenaufgang beginnen Sie mit dem Aufstieg. Der Aufstieg erfordert Trittsicherheit und gutes Wetter. Vorbei an den Seen von Gosainkund, geht es etwa 4 Stunden hinauf. Der Aufstieg lohnt sich, denn oben angekommen, werden Sie von einem fantastischem 360°-Rundumblick belohnt. Neben den Bergen der Helambu-Langtang-Region sehen Sie die Annapurna- und Manaslu-Gruppe und ganz im Osten mit etwas Wetterglück vielleicht sogar den Everest. Selbst wer nicht ganz bis zum Gipfel geht, wird von schönen Ausblicken belohnt. Man kann auch einen Ruhetag an den Seen einlegen und einfach das Panorama der tiefblauen Gletscherseen und die wilden Gebirgskulisse genießen. Der Ab-stieg erfolgt über die Aufstiegsroute. Der Aufstieg erfordert absolute Trittsicherheit. Unterwegs müs-sen kleinere Felspassagen gemeistert werden (auch für Ungeübte möglich). Übernachtung in einer Lodge / Gehzeit: Bergtour 7-8 h / Auf- und Abstieg: je ca. 765 m

Sie verlassen die heiligen Seen und steigen hinauf zum 4.610 m hohen Laurebina-Pass. Nach kurzer Rast geht es dann in einem ständigen Auf und Ab talwärts in das Helambu-Gebiet. Nach einer Mit-tagsrast in Phedi (3.790 m) tauchen Sie wieder langsam in den Wald hinein. Vorbei an kleinen Wasser-fällen, baumhohen Rhododendron-Pflanzen erreichen Sie am Nachmittag Ghopte (3.430 m). Über-nachtung in einer Lodge / Gehzeit: 7-8 h / Aufstieg 250 m / Abstieg 1.250 m

Über einen Bergrücken geht es noch einmal hinauf bis nach Tharepati (3.690 m). Dieses kleine Dorf liegt idyllisch auf einem Bergkamm. Ab jetzt geht es nur noch abwärts durch Bergwälder und Rho-dodendron-Büsche. Sie passieren das kleine Dorf Mangengoth (3.420 m), wo vorwiegend Helambu-Sherpas leben. Es geht weiter stetig abwärts und am Nachmittag erreichen Sie die größere Ansied-lung Kutumsang (2.470 m). Übernachtung in einer Lodge / Gehzeit: 7-8 h / Aufstieg 300 m / Abstieg 1.200 m

Über den Thodang Danda (Danda = Bergrücken) geht es weiter bergab bis nach Golphu Bhaniyang (2.130 m). Mit jedem Schritt in tiefere Region werden die Temperaturen wieder angenehmer und im-mer mehr kleine Siedlungen der Tamang tauchen auf. Über einen bewaldeten Kamm geht es weiter in Richtung Süden bergab bis nach Chipling (2.170 m). Durch bewirtschaftetes Gebiet geht es weiter ab-wärts bis nach Pati Bhanjyang (1.830 m), um dann die letzte Etappe bis nach Chisapani in Angriff zu nehmen. Dabei geht es noch einmal bergauf bis auf 2.165 m. Durch das „Training“ der letzten Tage fällt einem das natürlich nicht mehr schwer und so erreichen Sie das kleine Dorf ohne Probleme. Hier haben Sie wieder eine perfekte Sicht auf den Himalaya. Übernachtung in einer Lodge /Gehzeit: 8 h / Aufstieg: ca. 650 m / Abstieg: ca. 950 m

Der letzte Trekkingtag steht auf dem Programm und so langsam heißt es, Abschied nehmen vom Hi-malaya, der schönen Landschaft und den freundlichen Bergmenschen. Sie wandern stetig bergab und kommen durch den Shivapuri-Nationalpark. Durch sein subtropisches wie auch gemäßigtes Klima begeistert er durch seine vielseitige Pflanzenwelt. Hier kommt der Naturliebhaber noch einmal so richtig auf seine Kosten. Hier sind der Himalaya-Schwarzbär und der Leopard heimisch und mit etwas Glück sieht man vielleicht die Rhesusaffen in den Baumwipfeln herumturnen. Hier leben ca. 177 Vo-gelarten und ungefähr 102 Arten von Schmetterlingen. Unzählige Orchideen mit ihrer großen Blüten-pracht säumen dabei den Wegesrand. Gegen Mittag erreichen Sie Sundarijal, wo bereits die Fahrzeu-ge auf Sie warten. Nach der Verabschiedung vom Guide und der Trekkingmannschaft, erfolgt die Rückfahrt in die nahe Hauptstadt Kathmandu. Nach dem Hotelbezug steht der restliche Nachmittag zur freien Verfügung. Übernachtung im Hotel / Gehzeit: 3-4 h / Aufstieg: ca. 300 m / Abstieg: ca. 950 m /Fahrzeit ca. 1 h

Ganztägige Stadtbesichtigung in Kathmandu und Umgebung. Pashupatinath: Hindu-Heiligtum am heiligen Bagmati-Fluss, wo die rituellen Waschungen stattfinden. Für Hindus zählt er mit zu den hei-ligsten Orten in Nepal. Pilger aus Indien nehmen sogar die weite Anreise in Kauf, um Gott Shiva, der hier in seiner Inkarnation als Herr der Tierwelt verehrt wird, zu huldigen. Der im Pagoden-Stil errich-tete Haupttempel ist nur Hindus zugänglich, doch von außen ist der Blick auf den riesigen vergolde-ten Nandi-Stier möglich. Von einer Aussichtsterrasse, wo sich auch viele Affen tummeln, bekommen Sie einen guten Überblick über das gesamte Areal mit seinen Tempeln, Schreinen, Verbrennungsplät-zen und Herbergen am Ufer des Bagmati, wo Pilger ihre rituellen Handlungen ausführen. Wer möchte, kann hier auch die Saddhus (Heilige Männer im Hinduismus, die sich einem religiösen, teilweise streng asketischen Leben verschrieben haben.) gegen ein kleines Entgeld fotografieren. Anschlie-ßend besuchen Sie Bodnath, wo eine der größten Stupas der Welt steht. Bodnath wird auch als „Klein-Tibet“ bezeichnet und bildet das religiöse Zentrum der in Nepal lebenden Tibeter. Über ein großes Eingansportal gelangt man in den inneren Kreis der Anlage. Mächtig thront die mit bunten Gebetsfahnen geschmückte Stupa in der Mitte. Im Uhrzeigersinn pilgern hier die Leute um die Anla-ge, die im gesamten Bereich mit Gebetsmühlen ausgefüllt ist. Eine tolle Stimmung geht von diesem Platz aus und viele kleine Dachterrassen laden zum Träumen und Verweilen ein. Falls möglich, werfen wir einen Blick in die reich geschmückte ältere Gompa westlich der Stupa, in der eine überlebensgro-ße Statue des Maitreya-Buddha thront. Weiterhin besuchen Sie die Stupa von Swayambhunath, die auch im Volksmund durch die vielen umhertollenden Affen gern als „Monkey-Tempel“ (Affentempel) bezeichnet wird. Dieses Wahrzeichen der Stadt zählt mit zum UNESCO-Weltkulturerbe und ist eines der heiligsten Orte im Kathmandu-Tal. Zum Abschluss der Stadtführung besichtigen Sie noch die his-torische Altstadt von Kathmandu. Rund um den alten Königspalast Hanuman Dhoka sind Dutzende von Hindu-Tempeln zu sehen; harmonisch wirken das warme Rostrot der Ziegel und die reich mit Schnitzarbeiten verzierten Balken aus braunschwarzem Salbaumholz. Vorbei am größten und ältes-ten Tempel der Stadt, der Taleju-Pagode, bummeln Sie durch belebte Bazarstraßen nach Norden ins Einkaufsviertel Thamel, bevor Sie zum Hotel zurückkehren. Am Abend Abschiedsessen in einem typi-schen nepalesischen Restaurant. Übernachtung im Hotel

Ganztägiges Besichtigungsprogramm der Königsstädte Bahktapur und Patan. Genießen Sie die liebe-voll restaurierte Königsstadt Bhaktapur mit den kunstvollen Schnitzereien der unzähligen Tempel. Patan im Kathmandu-Tal am Südufer des Bagmati im Distrikt Lalitpur und bildet mit Kathmandu eine Doppelstadt. Die Geschichte der Stadt geht mehr als 2300 Jahre zurück. Der Überlieferung zufolge ist die Stadt die älteste im Kathmandu-Tal und wurde im 3. Jahrhundert v. Chr. von der Kirat Dynastie gegründet. Über viele Jahrhunderte war Lalitpur Hauptstadt eines eigenen Königreiches, das erst un-ter König Prithvi Narayan Shah im Jahr 1768 in das Königreich Nepal eingegliedert wurde. Sie haben Zeit, in Ruhe über den Durbar Square zu bummeln oder auch einmal ein Blick in die kleine Hand-werksgassen zu werfen, wo teilweise unter sehr einfachen Bedingungen das Kunsthandwerk nach al-ter Tradition hergestellt wird. Besonders Holz- und Metallarbeiten, sowie Schmuck, hat durch die Ur-einwohner des Tales, die Newar, eine jahrtausendalte Tradition. Am Abend Abschiedsessen in einem typischen nepalesischen Restaurant. Übernachtung im Hotel

Je nach Flugverbindung steht Ihnen heute entweder ein halber oder ganzer Tag zur freien Verfügung (Einkaufsbummel oder Besichtigung). Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland.

Rückflug nach Deutschland und Ankunft am gleichen Tag.